Cara Mendukung Perkembangan Otak dan Kesehatan Bayi

perkembangan otak bayi

Halo Bunda! Pada artikel kali ini, tipsbunda.co akan berbagi salah satu informasi mengenai salah satu perawatan bayi yaitu bagaimana cara mendukung perkembangan otak bayi beserta kesehatannya. Yuk disimak tipsnya bun!

Otak bayi Bunda dibangun dari waktu ke waktu: Ini dimulai saat kehamilan, dan berlanjut sampai usia dini dan dewasa. Dan seperti bangunan, dibutuhkan pondasi yang kuat.

Otak terdiri dari beberapa area berbeda yang mengendalikan semua hal yang kita lakukan-mulai dari mendengar dan berjalan menuju pemecahan masalah dan bagaimana perasaan kita. Setiap area memiliki jutaan sel otak, atau neuron. Neuron ini berkomunikasi satu sama lain dengan menyampaikan pesan kimia melalui ruang kecil yang disebut sinapsis.

Saat pesan diulang berulang-ulang, lebih banyak tautan dibuat dan “jalur saraf” terbentuk. Pikirkan jalur ini sebagai “kabel” otak. Pada tahun-tahun pertama kehidupan, koneksi ini berkembang dengan sangat cepat.

Lantas bagaimana perkembangan ini terjadi? Di situlah orang tua masuk. Bunda bisa membantu otak bayi berkembang dengan cara yang sehat. Tidak perlu mainan atau peralatan khusus, dan ini lebih mudah dari dari perkiraan bunda!

Tahukah Bunda…?

Sel otak bayi Bunda tidak sepenuhnya terhubung saat lahir. Hal ini sangat aktif, berubah dan berkembang sebagai respons terhadap apa yang terjadi di sekitar mereka. Ini adalah pengalaman sehari-hari – kegiatan seperti bermain, dan berinteraksi dan ditanggapi oleh orang-orang sekitarnya an itu yang membantu mengembangkan otak bayi Anda.

Seberapa baik semua pemasangan sel otak bayi – yaitu, bagaimana otak bayi bunda berkembang – akan mempengaruhi kemampuannya untuk belajar bahasa, memecahkan masalah, dan melakukannya dengan baik di sekolah. Di kemudian hari, hal itu dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan emosionalnya dan bagaimana dia bisa bergaul dengan orang lain.

Hubungan sangat penting. Hubungan cinta yang konsisten dan konsisten membantu membangun otak yang sehat dan melindungi otak bayi dari efek negatif stres. Bahkan bayi yang sangat muda pun bisa mengalami stres saat tempat tinggal dan bermain di tempat mereka merasa tidak aman, atau menakutkan.

Stres “Beracun” – yang jauh lebih serius daripada stres jangka pendek sehari-hari – disebabkan oleh masalah yang terus-menerus seperti konflik perkawinan yang ekstrem, kemiskinan, pelecehan, pengabaian, terpapar kekerasan, memiliki orang tua yang menyalahgunakan narkoba atau alkohol, atau memiliki Orang tua dengan penyakit jiwa yang tidak diobati Stres beracun berbahaya bagi otak bayi bunda yang sedang berkembang.

Hal ini dapat menyebabkan masalah fisik, belajar dan emosional di masa kecil, dan masalah ini dapat berlanjut sampai dewasa. Jika bunda khawatir dengan situasi di rumah bunda, bicarakan dengan dokter atau dokter bayi bunda.

Kebutuhan Otak Bayi untuk Berkembang

Pengalaman yang responsif, mengasuh, dan positif: Pengalaman sehari-hari membantu membentuk otak bayi bunda – dari rutinitas harian bunda sampai orang-orang yang dekat dengan bayi bunda. Bayi perlu hidup dan bermain di tempat yang sehat dengan kesempatan untuk belajar dan tumbuh. Dan mereka membutuhkan bunda untuk belajar mengenali kapan mereka lelah, atau lapar, atau stres atau mereka menginginkan pelukan dari bunda.

perkembangan otak anak

Menanggapi dengan hangat dan diduga bayi bunda dan membuat rutinitas membantu bayi merasa aman. Ini menunjukkan kepada mereka bahwa mereka dapat mengandalkan bunda saat mereka sakit, marah atau tertekan, dan bunda dapat memenuhi kebutuhan mereka. Bayi membutuhkan orang tua dan pengasuh mereka untuk meresponsnya dengan cara yang penuh kasih, perhatian dan konsisten.

Aktivitas yang menyenangkan: Berbicara, membaca dan bernyanyi untuk bayi Anda adalah cara yang menyenangkan dan mudah untuk membantunya tumbuh. Begitu juga permainan sederhana seperti turun di lantai untuk beberapa waktu perut dengan bayimu yang muda, atau bermain mengintip-a-boo dengan anakmu yang berumur 5 bulan.

Makanan yang baik: Jika bunda bisa menyusui, ASI adalah makanan terbaik yang bisa bunda berikan untuk bayi bunda selama 6 bulan pertama kehidupan (dan juga di luar, dengan makanan tambahan).

Apakah bunda menyusui atau menggunakan susu formula, pikirkan waktu menyusui sebagai waktu membangun otak juga: membuat kontak mata, tersenyum, dan memiliki kontak dengan kulit adalah semua pengalaman positif. Seiring pertumbuhan bayi bunda, pastikan untuk menawar makanan dan makanan kaya zat besi dengan berbagai nutrisi, seperti buah dan sayuran (lihat di bawah untuk tautan ke sumber daya untuk makanan sehat).

Bayi bunda tidak membutuhkan mainan yang mahal. Wajah orang dewasa yang penuh kasih dan tersenyum yang menanggapinya adalah mainan terbaik yang pernah ada. Banyak mainan elektronik, DVD, dan acara TV dipasarkan sebagai “pendidikan” untuk bayi. Tapi tidak ada penelitian untuk mendukung klaim bahwa produk ini membantu bayi belajar.

Menonton DVD atau acara TV bersifat pasif. Bayi perlu berinteraksi aktif dengan Anda dan orang lain dalam kehidupan mereka, dan menjelajahi dunia mereka. Waktu layar tidak disarankan untuk anak di bawah usia 2 tahun.

Apa yang Bisa Bunda Lakukan?

Tanggapi bayi bunda. Hal ini sangat penting saat bayi bunda sakit, lapar, kesal, atau hanya butuh beberapa kenyamanan. Tapi bayi juga mengulurkan tangan untuk bunda dengan cara-cara positif yang tak terhitung jumlahnya-dengan mengoceh, membuat suara, atau tersenyum. Bila bunda merespons dengan cara yang penuh kasih dan konsisten, bunda membantu otak bayi berkembang. Berikan rumah yang aman dan penuh kasih sayang untuk bayi bunda.

Kembangkan rutinitas harian yang dapat diandalkan untuk bayi bunda. Jaga agar rumah bunda tenang. Bantu bayi bunda menjelajahi sekelilingnya, baik di dalam maupun di luar. Bermain membantu bayi belajar, dan bunda adalah teman bermain pertama anak bunda. Bermain game sederhana akan membantunya belajar tentang orang dan dunia disekitarnya. Dan ingatlah untuk berbicara dengan bayi bunda saat bunda menjalani rutinitas harian bunda.

Beritahu bayi bunda apa yang sedang terjadi, tunjukkan hal menarik yang bunda lihat bersama, dan bantulah dia mengembangkan indra lainnya-mendengar, menyentuh, merasakan, dan mencium.

Dapatkan perawatan kesehatan secara teratur untuk bayi bunda. Bayi bunda harus dilihat oleh petugas kesehatan secara teratur. Jaga agar vaksin tetap up-to-date dan bicarakan dengan dokter bunda tentang perkembangan dan apa yang diharapkan selanjutnya.

Kembangkan koneksi komunitas. Kenali layanan dan program yang tersedia di lingkungan bunda. Banyak komunitas memiliki lembaga atau pusat yang melayani keluarga muda. Playgroup dan drop-in adalah tempat yang tepat untuk bertemu dengan orang tua lainnya, dan banyak yang mengunjungi profesional yang bisa menjawab pertanyaan. Jika bunda tidak yakin ke mana harus pergi, cobalah menghubungi pusat komunitas setempat, perpustakaan umum, unit kesehatan masyarakat, atau program keluarga.

Pilihlah penitipan anak berkualitas. Bila bunda harus jauh dari bayi, pastikan bunda meninggalkan bayi bunda dengan pengasuh yang akan merawat bayi seperti bunda merawat nya. Pilih seseorang yang bunda percaya, yang akan menanggapi kebutuhan emosional bayi bunda, dan berikan lingkungan yang aman dan sehat dengan kesempatan untuk belajar dan berkembang.

Minta bantuan jika bunda memerlukan bantuan. Jika bunda merasa stres, terbebani, tertekan atau membutuhkan dukungan untuk merawat bayi bunda, jangan takut untuk menghubungi bantuan. Bicaralah dengan petugas kesehatan bayi, keluarga bunda atau hubungi agen masyarakat setempat.